ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਲੰਗਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਥਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ, ਧਰਮ, ਜਾਤੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦਰਜੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਥ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਭੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੰਗਰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਵਾਰਤਾ, ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਦਾਨ-ਸੇਵਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Table of Contents
1. ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ(Langar in Sikhism): ਇੱਕ ਪਰਿਚਯ
ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਭਰੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ। ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ੁਲਕ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮਾਨਤਾ, ਸਾਂਝ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦਾ ਜੀਵੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭੁੱਖ, ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਸੰਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਆਸ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

2. ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ(Langar in Sikhism) ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਲੰਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਨੇ ਕੀਤੀ।
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ ਦਿੱਤੇ:
- ਨਾਮ ਜਪੋ
- ਕੀਰਤ ਕਰੋ
- ਵੰਡ ਛਕੋ
“ਵੰਡ ਛਕੋ” ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ‘ਤੇ ਹੀ ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖੀ ਗਈ।
ਗੁਰੂ ਅਮਰਦਾਸ ਜੀ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਥਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹੁਕਮ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮਹਿਮਾਨ ਜਾਂ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਗਰ ਖਾਏ, ਫਿਰ ਧਾਰਮਿਕ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ।
3.ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ(Langar in Sikhism) ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ

ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ(Langar in Sikhism) ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਲੈਬੋਰੇਟਰੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ:
- ਅਮੀਰ ਤੇ ਗਰੀਬ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਉੱਚ-ਨੀਚ, ਜਾਤ-ਪਾਤ ਦੀ ਕੋਈ ਰੋਕ ਨਹੀਂ।
- ਰਾਜਾ ਤੇ ਰੰਗਰੇਟਾ, ਦੋਵੇਂ ਇਕੋ ਪੰਗਤ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦੇ ਹਨ।
👉 ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਪ੍ਰਥਾ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਆਧਿਆਤਮਿਕ ਪੱਖ: ਲੰਗਰ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ
ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਦਾ ਲੰਗਰ ਕੇਵਲ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।
- ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੇਵਕ ਭਗਤੀ ਨਾਲ ਆਟਾ ਗੂੰਧਦਾ ਹੈ।
- ਭੋਜਨ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲਾ ਸੇਵਕ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਧੰਨਵਾਦੀ ਮਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ, ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਭਰਦਾ ਹੈ।
5. ਸਮਾਜਿਕ ਮਹੱਤਤਾ
ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਨੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਂਦੇ:
- ਗਰੀਬ ਤੇ ਭੁੱਖੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾਈ।
- ਜਾਤਪਾਤ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਟੁੱਟੀਆਂ।
- ਸਭ ਲਈ ਇੱਕੋ ਭੋਜਨ, ਇੱਕੋ ਪੰਗਤ – ਅਸਲੀ ਲੋਕਤੰਤਰ ਦਾ ਨਜ਼ਾਰਾ।
- ਮਨੁੱਖੀ ਏਕਤਾ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਫੈਲਿਆ।
👉 ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ “ਸੇਵਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭਗਤੀ ਹੈ।”
6. ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ(Langar in Sikhism) ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਹਨ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ।
- ਆਰਥਿਕ ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ।
- ਵੱਡੇ ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਗੁਰਸਿੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਕਾਮ ਸੇਵਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਅੱਜ ਵੀ ਚਮਕਦੀ ਹੈ।
7. ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ
ਅੱਜ ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ:
- ਯੂਕੇ: ਸਾਊਥਹਾਲ ਤੇ ਬਰਮਿੰਘਮ ਦੇ ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਲੰਗਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਕੈਨੇਡਾ ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ: ਗੁਰਦੁਆਰੇ homeless ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਭਾਰਤ: ਹਰ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਲੰਗਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
- ਦਿੱਲੀ ਦਾ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਬੰਗਲਾ ਸਾਹਿਬ: 24 ਘੰਟੇ, ਸਾਲ ਭਰ, ਲੰਗਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਸਰਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ।
8. ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਤਾ
ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਡੋਰ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ –
“ਜੋ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਬਖ਼ਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।”
9. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਖ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ (Positive Emotion): ਲੰਗਰ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ। ਇਹ ਪਿਆਰ, ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ (Negative Emotion): ਸੋਚੋ ਜੇ ਲੰਗਰ ਨਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕਿੰਨੇ ਗਰੀਬ ਲੋਕ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ। ਕਿੰਨੀ ਅਸਮਾਨਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ।
10. ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼: The Ultimate Message of Langar in Sikhism
ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਲਟੀਮੇਟ ਜੀਵਨ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਆਓ, ਅਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਈਏ:
- ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਈਏ।
- ਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਏ।
- ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਰਮ ਬਣਾਈਏ।
👉 ਲੰਗਰ ਇਨ ਸਿੱਖਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ – “ਇਕ ਪੰਗਤ, ਇਕ ਸੰਸਾਰ, ਇਕ ਮਨੁੱਖਤਾ।”